Psicoterapeutas profesionales con amplia experiencia
Depresión es un término cada vez más escuchado en nuestro entorno. Conoce qué es. Podemos ayudarte.
Pero, ¿tenemos claro qué es la depresión? ¿cómo prevenirla? ¿cuáles son sus síntomas? ¿qué hacer si creemos que alguien de nuestro entorno puede tenerla?
Desde el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid queremos dar respuesta a estas y otras preguntas, que pueden ser de su interés, a través nuestra guía informativa.
Cuando entregamos un móvil a nuestros hijos les damos la posibilidad de acceder a una gran variedad de información, relaciones y contenidos.
Niños, niñas y adolescentes manejan la tecnología desde que son muy pequeños, pero no siempre son conscientes de los riesgos a los que pueden exponerse. Para dárselo, valora el grado de madurez para su edad. Puedes utilizar un contrato familiar para establecer un compromiso por ambas partes.
El Ayuntamiento de Madrid ha creado una página web en donde encontrarás información contrastada, documentación y recomendaciones actualizadas sobre la conducta suicida y su prevención.
Los dispositivos móviles, así como el ordenador y las televisiones son un modo de entretenernos antes de ir a dormir. Pensamos que de este modo nos relajamos mucho más, pero en realidad, el impacto que tienen estas pantallas sobre nuestro cerebro es enorme.
Aquí os dejo el enlace a un interesante informe de investigación:
La web «Mente en Equilibrio» nos deja esta interesante guía sobre:
Bienestar psicológico en tiempos de la COVID-19.
Las consecuencias psicológicas de la pandemia: guía de recursos y recomendaciones.