Psicoterapeutas profesionales con amplia experiencia
El smartphone ataca los tres pilares de la prevención de la salud: comer bien, moverse saludablemente y dormir al menos 7 horas diarias.
Es lo que ha manifestado el Dr. Yannick Guillodo, jefe de los servicios médicos de los Juegos Olímpicos de París 2024 y autor del libro “El Smartphone mata”.
La ciencia ha demostrado en los últimos años cómo el uso de pantallas está afectando negativamente a nuestros cerebros.
En algunos países se ha podido documentar que los nativos digitales son ya menos inteligentes que generaciones anteriores.
La psiquiatra Marian Rojas, nos da una serie de pautas realistas para gestionar el uso de la tecnología y frenar la tendencia a la baja de la inteligencia de nuestros hijos.
El neurocientífico francés, Michel Desmurget, ha sido uno de los últimos expertos en dar la voz de alarma en su libro, La fábrica de cretinos digitales, sobre los peligros del uso de pantallas en niños y jóvenes.
Cuando entregamos un móvil a nuestros hijos les damos la posibilidad de acceder a una gran variedad de información, relaciones y contenidos.
Niños, niñas y adolescentes manejan la tecnología desde que son muy pequeños, pero no siempre son conscientes de los riesgos a los que pueden exponerse. Para dárselo, valora el grado de madurez para su edad. Puedes utilizar un contrato familiar para establecer un compromiso por ambas partes.